Gerard Prado

Gérard is a French man who decided to move and live in the UK 6 years ago.

It was during a retreat that he first discovered the Yoga practice. At the start it was for him a nice way to work out, then he found out the benefits of the practice on his daily life too and quickly Yoga became a passion. The practice has supported him on many levels and he feels a strong sense of responsibility to share.

That’s why, after 2 years of practice, he decided to go to India to instil yoga into his daily life in its traditional way. He completed a RYT 200 Yoga Alliance training in March 2020.

Professional, but not taking himself too seriously, his yoga style is adaptive, easy to reach, connected to our western life (no chanting, no Sanskrit), a mixture of static poses and flowing sequences, focused on improving your flexibility and building strength at the same time, finding a deeper connection with yourself and rediscovering your body.

His classes are accessible to everyone regardless of their belief or spirituality.

Gérard est un français qui a décidé de s’installer au Royaume-Uni il y a 6 ans.

C’est lors d’une retraite qu’il a découvert la pratique du Yoga. Au départ c’était pour lui juste une agréable façon de faire du sport, mais très vite les bénéfices de sa pratique lui sont apparus et le Yoga est devenu une passion. Le Yoga a radicalement amélioré sa vie quotidienne et aujourd’hui il éprouve le besoin de partager.

C’est pourquoi, après deux ans de pratique, il a décidé d’aller en Inde pour s’imprégner du yoga sous sa forme la plus traditionnelle. Il a obtenu sa certification de yoga instructeur (RYT200 Yoga Alliance) en Mars 2020.

Professionnel, mais sans se prendre au sérieux, son style de yoga est adaptatif, accessible au plus grand nombre et surtout connecté à notre mode de vie occidentale (pas de sanskrit, ni de mantras), un mélange de poses statiques et séquences fluides, axé sur le gain en flexibilité tout en renforçant la résistance musculaire, permettant de créer une profonde connexion avec vous-même et redécouvrir votre corps de manière ludique.

Ces cours sont accessibles à tous quelles que soient vos croyances ou votre spiritualité.