Who this class is for: 

Ideal for French speakers but also for people who would like to learn French in a playful and healthy way, perfect for those who are looking for something gentle, accessible to beginners, that can connect your breath to your body and still offer you the possibility to challenge yourself if you wish. Part flowing sequences and part static postures, I give clear and easy instructions in French, no Sanskrit or chanting in my classes, we focus on developing strength and balance. The perfect way to find a deeper connection with yourself and rediscover your body and even learn a new language at the same time. 
 
Pour qui est ce cours: 
Idéal pour les francophones mais aussi pour ceux qui souhaitent apprendre le français de manière saine et amusante. Parfait pour ceux qui recherchent un cours de yoga accessible aux débutants mais qui offre la possibilité de vous challenger si vous le souhaitez. Composé de poses statiques et de séquences fluides, je donne des instructions claires en Français, pas de Sanskrit ou de chants pendant de mon cours, je mets l’accent sur le développement de l’équilibre et de la résistance musculaire. L’occasion de créer une profonde connexion avec vous-même et redécouvrir votre corps.